Sabe quantas calorias ofertar?
Qual a quantidade de carboidratos na dieta para o emagrecimento?
Como ajustar a ingestão proteica para a hipertrofia?
Quantas refeições realizar?
Como deve ser o pré e pós-treino?
O raciocínio clínico correto para definir as necessidades nutricionais para a hipertrofia e emagrecimento
O que fazer com o paciente que não tem resultados
O que fazer nas consultas de retorno para maximizar os resultados
Aula 01
O que é e características do treino de CrossFit
Aula 02
Características metabólicas e fisiológicas do CrossFit
Aula 03
Necessidades nutricionais do CrossFit
Aula 04
Suplementos nutricionais para o CrossFit
Aula 05
Como aliar performance ao emagrecimento no CrossFit
Curso completo com 16 aulas
Materiais para download em PDF;
Slides de apresentações disponíveis;
Slides das apresentações para download;
[BÔNUS] Curso Nutrição para o Crossfit
Certificado com carga horária de 10h
Acesso a todas as atualizações de conteúdo
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